退智症并不是每个人在年纪大了之后才会患上的疾病。它由不同的疾病所导致。
退智症是 什么？
我们的思考、感受、说话和行动几乎都 是由我们的大脑控制。大脑还储存我们 的记忆。
但有一些疾病会使我们的大脑不能正常运行。患有其中某种疾病的人可能会产生记忆模糊、不能正常思考或说话。他们可能会说一些或做一些在别人看来奇怪的话或事情，无法正常进行日常事务。可能会变得和从前不一样。
医生们会用退智症来描述这些不同的问题。
大多数患有退智症的人都会患有阿尔茨海默病 或 血管性痴呆但也有其他类型的退智症。
致病的原因是什么？
退智症并不是每个人在年纪大了之后才会 患上的疾病。它由不同的疾病所导致。
这些疾病会影响人脑的不同部位，所以 会对人类造成不同的影响。
现在我们还不知道为什么有人会患有其中一种疾病，而有的人却没有。医生和科学 家们都在努力研究退智症，以对退智症更 加了解。
退智症对人有何 影响？
我们大多数人都会时不时 地忘事，比如钥匙放哪 了。但这不代表我们患了 退智症。退智症的症状会逐渐恶化，直到影响日常的生活。
当有人患有退智症的时候，您可能看到以下其中一些症状：
忘记最近的事情、名字和人。
短时间内问同样问题。
把东西放错位置。
很难集中注意或做简单的决定。
不确定今天的日期或时间。
迷路，大多数是发生在陌生的新环境。
很难使用正确的词语或听懂别人说的话。
感受方面的变化，比如变得悲伤或容易感到
难过，或对事物失去兴趣。
随着退智症的恶化，患者可能无法清楚地表达，或者告诉您他们的需求或感受。在无任何帮助的情况下，他们可能会在吃喝、洗澡穿衣，或者去卫生间时有所困难。
哪些人会受到退智症的影响？
退智症很常见。
在英国，每天几乎有 600 人
患上退智症。
在英国，患退智症的女性
比男性更多。
65 岁以上的人较可能患退智症，但退智症也可能影响年轻人。
有些人可能比其他人更容易患退智症，比如曾有中风或患有以下疾病的人:
- 糖尿病
- 高血压
- 高胆固醇
- 抑郁症。
有治愈 办法吗？
退智症目前尚无良药可医。 一旦患上退智症，将终身 伴随。
有一些药物可以暂时减轻病人症状或缓解病情发展，以便于日常生活。还有一些小组活动，也可以帮助患者更好地适应日常生活。您的医生可以提供更多信息。
不幸的是，目前没有药物可以彻底治愈这些疾病，
随着时间的推移，退智症仍然会逐渐恶化。
能否防止自己患上 退智症？
目前没有确切的方法可以防止患上退智症，但有一些方法可以降低患病的可能性。
请您的医生检查一下您心脏的健康状况，包括血压和胆固醇，果太高的话请听从医生的建议
如果您患有糖尿病，请遵从医生的建议。
不要抽烟。
均衡饮食，多吃蔬菜水果。
保持活跃，不要坐太长时间避免久坐。
保持健康体重。
通过从事您喜欢的活动或社交团体使大脑保持在活跃状态。
每周饮酒量不超过14个酒精单位。
手册于2020年11月更新. 将于2022年11月复审
以下是其他一些实用机构的联系详情
Admiral Nurses为退智症患者及其家人提供实用的建议、支持和提示。
0800 888 6678
Alzheimer's Society可以提供信息、帮助和当地团体支持。可提供翻译服务。0333 150 3456
Alzheimer Scotland为位于苏格兰的人士提供支持、信息和建议。
0808 808 3000
Dementia Research Infoline
有任何关于退智症研究的问题或想参与研究 相关活动吗？ 请于周一到周五早上9点至下午5点致电我们。通话内容保密，并且我们还提供翻译服务。
0300 111 5 111
infoline@alzheimersresearchuk.org
去哪里寻求帮助
如果您觉得您认识的某个人可能患有退智症，请让他们去看医生。
医生会进行检查，找出造成问题可能的原因。有时，病人可能会被转至第二位医生看诊，由第二位医生告诉病人他们是不是患有退智症。如果您的亲人或朋友要求的话，您可以陪同前往。
如果您不完全了解医生的解说，请务必表达出来并请医生详加解说。
照顾退智症患者
照顾退智症患者可能会多方面地改变您的生活。所有受到退智症影响的人，包括家庭成员，都能得到帮助。请记住您并不是独自一个人。
您的医生可能能够帮助您在所在地区寻求帮助。您也可以联系当地的社区服务中心，了解他们可以为您提供哪些帮助。
Who is affected by dementia?
Dementia is very common.
Every day, almost 600 people
in the UK develop dementia.
In the UK there are
more women
with dementia than men.
People over 65 are more likely to get dementia, but it can affect younger people too.
Some people may be more likely to develop dementia than others, like those who have had a stroke, or who have:
- diabetes
- high blood pressure
- high cholesterol
- depression.
Is there a cure?
At the moment there is no cure for dementia. Once a person has dementia, they will have it for the rest of their life.
There are some medicines that can help for a while, by making day-to-day life a little easier. There may also be group activities people can take part in to help them live better with their symptoms. Your doctor can tell you more, or you can find out more information here.
Unfortunately there are no medicines that can stop these diseases so people will still continue to get worse over time.
Can I stop myself getting dementia?
There is no sure way to stop yourself getting dementia, but there are things you can do that may make it less likely that you will.
Eat a balanced diet with plenty of fruit and vegetables.
Drink no more than 14 units of alcohol per week.
This information was updated in November 2018 and is due for review in November 2020.
Here are some other useful contacts
Admiral Nurses offer people with dementia and their families practical advice, support and tips.
0800 888 6678
Alzheimer’s Society provides information, help and local support groups. A translation service is available.
0333 150 3456
Alzheimer Scotland offers support services, information and advice to people in Scotland.
0808 808 3000
Dementia Research Infoline
Want to know more about current research? Keen to get involved in research projects?
Contact the Dementia Research Infoline,
9am-5pm, Monday to Friday
0300 111 5 111
Where to go for help
If you think someone you know may have dementia, ask them to go to see their doctor.
The doctor will check what might be causing their problems. Sometimes, the person might be sent to a second doctor who can tell them if they have dementia. You can go with your relative or friend if they ask you to.
If the doctor says anything you’re not sure about, speak up and ask them to explain
Caring for someone with dementia
Looking after someone with dementia can change your life in many ways. There is help for everyone affected by dementia, including family members. It’s important to remember you’re not alone.
Your doctor may be able to help you find support in your area. You can also contact your local Social Services office to see what help they can give you.